Resiliência: Sempre viva!
Resiliência é um conceito psicológico, emprestado da física. Refere-se a capacidade de retornar(recompor-se) a uma forma original. Mas isso não é tudo! Um indivíduo resiliente deve ser capaz de enfrentar uma adversidade, absorver algum aprendizado e se tornar mais forte após sua superação. O resiliente reconhece suas forças frente a um desafio e as utiliza, sem parcimônia ou vitimização. Na resiliência há uma adaptação emocional, e utilização de recursos da personalidade e emoção no autocontrole e domínio próprio. Pessoas resilientes também são disciplinadas, empáticas, generosas consigo e com outros, dotadas de autoestima e autoconhecimento. São dispostas a se ajudar e trabalhar suas fraquezas otimizando seu desempenho pessoal e emocional. Resilientes se alimentam de positividade e fé; Você se torna aquilo que acredita ser. Suas conquistas serão do tamanho de seus pensamentos. Nutra sua mente com pensamentos positivos. ...