Resiliência: Sempre viva!

-
Resiliência é um conceito psicológico, emprestado da física. Refere-se a capacidade de retornar(recompor-se) a  uma forma original. Mas isso não é tudo! 
Um indivíduo resiliente deve ser capaz de enfrentar uma adversidade, absorver algum aprendizado e se tornar mais forte após sua superação.  

O resiliente reconhece suas forças  frente a um desafio e as utiliza, sem parcimônia ou vitimização. Na resiliência há uma adaptação emocional, e utilização de recursos da personalidade e emoção no autocontrole e domínio próprio. 

Pessoas resilientes também são disciplinadas, empáticas, generosas consigo e com outros, dotadas de autoestima e autoconhecimento. São dispostas a se ajudar e trabalhar suas fraquezas otimizando seu desempenho pessoal e emocional.

Resilientes se alimentam de positividade e fé; Você se torna aquilo que acredita ser. Suas conquistas serão do tamanho de seus pensamentos. Nutra sua mente com pensamentos positivos.                                              

📍 Atendo em Contagem-MG e também no formato online para todo o Brasil.

📱 Agende sua avaliação agora mesmo!


CRP: 04/42546 | @psiclaudiamarilia | www.psicologaclaudiamarilia.com


Local: R. das Buganvílias, 32b - Caiapos, Contagem - MG, 32185-368, Brasil

Comentários

Postar um comentário

Deixe seu comentário ou sua dúvida. Ficarei feliz em responder!

Postagens mais visitadas deste blog

Quando a aprendizagem trava: como identificar e agir antes que o problema cresça

-
Imagem
Toda criança gosta de aprender. A aprendizagem faz parte da nossa natureza – é um instinto de sobrevivência, adaptação e evolução. Por isso, quando algo interfere nesse processo, é sinal de que algo mais profundo precisa ser olhado com cuidado . 🔍 Nem sempre é só uma dificuldade escolar. Interrupções no processo de aprendizagem podem parecer apenas "preguiça", "falta de atenção" ou "desinteresse", mas muitas vezes envolvem fatores emocionais, cognitivos ou até neurológicos. Por isso, reforço escolar não resolve tudo. Antes de tudo, é preciso investigar. ❗ Dificuldade x Transtorno de Aprendizagem: qual a diferença? Dificuldade de aprendizagem: geralmente pontual, pode surgir por mudanças familiares, ansiedade, bullying ou rotina desorganizada.  Transtorno de aprendizagem (TAP): envolve causas mais profundas, como dislexia, TDAH, discalculia, entre outros, podendo coexistir com outras condições de saúde. 👩🏽‍⚕️ Como ajudar a criança com dificuldade ou ...
Leia mais

O QUE SÃO RELACIONAMENTOS INTERPESSOAIS?

-
Imagem
Você sabe o que são os relacionamentos interpessoais ? Vou te explicar! São as relações que estabelecemos em todos os ambientes que frequentamos, família, trabalho, sociedade e relações afetivas( amorosos e amizades). Se difere em cada uma dessas áreas, com propósitos, intimidade e disposição diferentes.  Desenvolver relacionamentos saudáveis aumenta a sensação de conforto e bem-estar. O suporte emocional favorece tanto a saúde física quanto emocional. Entretanto se não houver autoconhecimento e desenvolvimento emocional, esses relacionamentos podem se "tornar tóxicos", são aqueles, nos quais existem dependências, humilhações e explorações e depreciações. Quando seus relacionamentos estão bem, você se sente bem mais realizada(o), concorda? Cuide-se! Invista em suas emoções... Sou a psicóloga Claudia Marília, ajudo pessoas a se desenvolverem emocionalmente e a melhorar a qualidade de seus relacionamentos.   
Leia mais

PSICOTERAPIA ONLINE

-
Imagem
É permitido aos psicólogos e psicólogas a realização de atendimento online. As plataformas e aplicativos mais comuns atualmente são Zoom, Whatsapp, Google Meet e Skype. O atendimento psicoterápico só pode ser realizado por profissional da psicologia, previamente autorizado pelo  Conselho Federal de Psicologia (CFP). Antes de agendar a consulta, o cliente deve entrar no site e-psi e realizar a busca pelo nome do profissional desejado, esse deve aparecer na listado como autorizado. É necessário que ambos disponham de internet de boa qualidade, o atendimento online é realizado no consultório sob as mesmas condições do atendimento presencial. O cliente por sua vez, precisa escolher o dia, horário e um local reservado, que lhe dê tranquilidade para ser atendido.  "O Conselho Federal de Psicologia (CFP) publicou a  Resolução CFP nº 11/2018 , que atualiza quem  poderá oferecer consultas ou atendimentos psicológicos de diferentes tipos por meio das tecnologias da inform...
Leia mais